¡EL INVIERNO ESTA AQUI!
Invierno significa TÉ, y en mi caso TONELADAS DE TÉ.
Matcha es una gran obsesión mía. Solía ser muy aficionado al café, pero cambié 2 cafés por 2 matchas todos los días y me gusta mucho.
Péptidos de colágeno y Inulina de la marca Gangster Stylish son mis cosas favoritas para agregar a las bebidas, especialmente a los tés, así que quería darles 3 recetas de té donde pueden agregar fácilmente una cucharada de colágeno a cada una.
¿De dónde viene el colágeno?
Solo la carne animal que contiene tejido conectivo, como la carne y el pescado, tiene colágeno de forma pure. Sin embargo, una variedad de alimentos, tanto de origen animal como vegetal, contienen componentes para que nuestros sistemas produzcan colágeno.
3 recetas de té de colágeno
Primero, recapitulemos los beneficios del colágeno. Para que conste, me gusta Proteínas Vitales.
Los beneficios del colágeno:
♡ puede mejorar la salud de la piel.
♡ conocido por apoyar tejidos conectivos como ligamentos y músculos.
♡aumenta el metabolismo y la masa muscular.
♡ puede aliviar el dolor en las articulaciones.
♡ desintoxica tu hígado
♡ tiene propiedades antiinflamatorias beneficiosas para las articulaciones
♡ puede prevenir la pérdida ósea.
♡ promueve la salud cardíaca y cardiovascular.
♡ puede disminuir la pérdida ósea.
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Las recetas favoritas de té de colágeno de The Skinny Confidential:
♡ TSC MATCHA LATTE
+ Té Piqué Diosa del Sol Matcha (use el código SKINNY para un 5% de descuento)
+ leche de coco ( Bosque Nativo es el favorito de mi y Kristin Cavallari)
+ rama de canela
+ 1 cucharada de proteína de colágeno (de nuevo, me gusta Proteínas Vitales )
DIRECCIONES: toma toda esta situación (excepto el palito de canela, guárdalo para meterlo en tu taza para darle un toque last) y haz espuma en tu vaporizador. Si no tienes un vaporizador, tienes que conseguirte uno. no puedes equivocarte con cualquiera de estos.
♡ deporte
+ empapado DEPORTE
+ un poco de leche de almendras sin azúcar
+ 1 cucharada de colágeno en polvo
DIRECCIONES: Espume la leche de almendras y agregue colágeno ANTES de verterlo en un vaso de hielo con SPORTea. Para una dulzura additional, agregue miel y limón.
BUEN DATO:
Para espumar leche para bebidas frías, simplemente mantenga presionado el botón principal de su vaporizador. Algunos espumadores tienen un botón para agua caliente y un botón para agua fría, pero si no lo tienen, intente mantener presionado el botón hasta que la luz azul parpadee. Si tu hermano no hace esto o no puedes molestarte, te tengo. Solo agárrate a ti mismo este pequeño.
♡ El té de manzana de Kourtney Kardashian
+ 1 litro de agua
+ 1 manzana roja (cortada en cuartos)
+ 8 clavos enteros
+ 1/4 cucharadita de cúrcuma
+ 1 pulgada de cubo de jengibre (rebanado)
+ 1 manojo de menta
+ 1 limón
+ 1/4 cucharadita de cardamomo molido
+ 1 cucharada de colágeno
+ orgánico miel Manuka
DIRECCIONES: agregue agua, manzana, palitos de canela, clavo, cúrcuma, jengibre, menta y cardamomo a una olla grande. Exprima medio limón, luego corte en rodajas finas la otra mitad. Lleve la olla a ebullición, reduzca a fuego lento durante 10 minutos mientras está tapada. Agregue miel al fondo de su taza y luego cuele el té mientras lo vierte. (Esto hace 2 tazas grandes).
Ya que estamos aquí, deberías saber acerca de las tazas más elegantes y elegantes del mundo. ellos son los Tazas de vidrio transparente de doble pared Bodum. Tan elegante, tan francés, TAN NECESARIO cuando disfrutas de tu brebaje de colágeno favorito. Como, ni siquiera quiero tomar un té si no está en esto. PERO todos estamos ocupados y en movimiento, siempre. Por eso amo a stanley o estos vasos de vidrio y bambú.
La mejor manera de tomar colágeno
Por lo common, se recomienda tomar colágeno por la mañana con el estómago vacío para una absorción más efectiva. Sin embargo, puede tomar su té con infusión de colágeno a la hora del día que más le convenga.
De todos modos. ¡Ahí tienes! 3 recetas de té del país de las maravillas de invierno que tienen todos los beneficios del colágeno. Me encantaría saber todas tus recetas de té favoritas de esta temporada. Salud.
x, lauryn
+ pajitas de silicona para llevar todas tus bebidas a un nivel superior.
++ cómo hacer café saludable y lleno de fibra con mi amiga Ingrid.
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