Acabo de escuchar un gran podcast en el que aconsejaron a las madres trabajadoras que “planifiquen aventuras semanales”, y pensé que podría ser una gran discusión tanto aquí como en el futuro. CorporativasMamás. ¿Cómo planeas tus aventuras semanales? ¿Cómo han cambiado los planes y las aventuras a lo largo de su vida, por ejemplo, el plan del soltero, los planes de la pareja, el plan de la mamá de los niños pequeños, el plan de la mamá de los niños grandes, el plan del padre vacío?
El podcast es uno en el que los lectores me encendieron, Lo mejor de ambos mundos. Si no está familiarizado con el podcast, lo presenta Laura Vanderkam, autora de Sé cómo lo hace y madre de cinco hijos, y Sarah Hart-Unger, médica en ejercicio, bloguera y madre de tres hijos. Como señala el sitio internet de Vanderkam, discuten “el equilibrio entre el trabajo y la vida private, el desarrollo profesional, la crianza de los hijos, la gestión del tiempo, la productividad y hacer tiempo para divertirse”.
El 11 de abril de 2023 episodio presenta a Rachana Shah, una endocrinóloga pediátrica, hablando sobre la regla que se le ocurrió durante la pandemia: planificar una gran aventura (de unas pocas horas) y una pequeña aventura, de una hora más o menos.
(Si no tiene tiempo para todo el podcast, puede ver este video de 3 minutos) Video de Youtube — ella describe cómo algunas de sus pequeñas aventuras fueron visitar una nueva piscina native, visitar una nueva cafetería, o más — y muchas de sus aventuras más grandes fueron cosas como acampar, que period totalmente nuevo para su familia).
Definitivamente, esto es algo con lo que siempre he luchado: tengo que luchar contra mis impulsos de anidar o trabajar.
Lectores, y ustedes: cuando piensan en pequeñas y grandes aventuras semanales, ¿en qué piensan? ¿Qué haces cuando estás en una rutina? ¿Cómo han cambiado las aventuras a lo largo de las estaciones de tu vida?
Cómo he planeado aventuras semanales a lo largo de mi vida
Mis años de soltería
Básicamente estaba soltera hasta que conocí a mi esposo a los 30 años, así que tenía mucho tiempo solo para mí para planear aventuras semanales. Recuerdo claramente que durante mis años en la facultad de derecho trabajé prácticamente sin step, pero me obligué a tomarme los viernes por la tarde y por la noche libres. La mayoría de mis buenos amigos de la facultad de derecho estaban en mis grupos de estudio u otros lugares en los que pasaba mucho tiempo, como la revisión de leyes, por lo que no estaba demasiado estresado por ser sociable; diferentes lugares (por ejemplo, el centro comercial elegante, el centro comercial outlet, las tiendas de descuento como TJ Maxx, and many others.). El tiempo para mí mismo para no pensar en nada authorized, y solo caminar y tocar ropa bonita, no tenía precio en ese momento de mi vida.
Durante mis años en el bufete de abogados, también trabajaba mucho y, a menudo, continuaba trabajando los fines de semana. (Creo que he escrito sobre cómo consideraba que ir a la oficina el domingo period un “súper lunes” porque podía hacer muchas cosas). A diferencia de la facultad de derecho, no sentía que necesariamente siempre estaba trabajando con buenos amigos, así que traté de hacer planes con anticipación para ver a los amigos el viernes y el sábado por la noche, lo que generalmente implicaba elegir un nuevo restaurante, un bar, ir a una obra de teatro o una galería o algo así.
(Mirando hacia atrás, realmente desearía haber sido más aventurero con el ejercicio en explicit: probar un nuevo tipo de clase de ejercicio (¡tambores cardiovasculares! ¡yoga aéreo!) o actividad todos los fines de semana hubiera sido genial).
Mis años de pareja
Cuando conocí a mi esposo, todavía nos encantaba conocer nuevos restaurantes y bares, pero también comenzamos a cocinar mucho más y comenzamos a hacer más cosas de pareja, como citas nocturnas con amigos; funcionó bien que algunos de mis Las mejores amigas conocieron a sus futuros esposos más o menos al mismo tiempo.
años con niños pequeños
Cuando nació mi primer hijo, las cosas cambiaron significativamente: a menudo lo llevábamos con nosotros a nuevos restaurantes (y nos deleitaba verlo probar cosas nuevas), pero otras cosas comenzaron a entrar en la mezcla: ver el nuevo pop una piscina, un nuevo parque infantil o un parque infantil, ir a uno de los museos, zoológicos o acuarios más aptos para niños, and many others. A menudo venía la familia, o nos reuníamos con amigos con niños pequeños para unirse a nosotros en las actividades.
En common, period bueno para planificar aventuras familiares como esta hasta que llegó la pandemia (whee): éramos / somos algunas de las personas más cautelosas de COVID que conocemos (principalmente para ayudar a proteger a algunos miembros de la familia), por lo que la necesidad de gastar ¡los fines de semana en pijama, con pantallas, realmente se convirtieron en una rutina para nosotros!
Desde que regresamos, hemos estado tratando de emprender pequeñas aventuras como probar nuevos tipos de alimentos, ir a exhibiciones locales o salidas para niños, y más. Algunos de ellos son totalmente apestosos en los que decimos: “eh, bueno, lo intentamos”, y otros son éxitos que incluso nos presentan nuevas actividades favoritas.
Mis mejores consejos para planificar aventuras
Tienes que planearlo
Como probablemente sea obvio desde arriba, no soy el mejor en esto, pero diré que si he aprendido algo, es que la espontaneidad NO funciona para mí y las aventuras. (Allá period esa vez, espontáneamente, llevé a mi hijo de 4 años a dar un paseo en helicóptero, pero, ah, no estoy seguro de que ese sea el mejor ejemplo).
Para mí, ahora es el momento de pensar en las aventuras que queremos durante el verano, como andar en kayak, ver exhibiciones, pasear en bote, que se pueden planificar con mucha anticipación porque generalmente estamos sujetos a la disponibilidad y/o se requiere que tengamos un reserva.
Las cosas con las que lucho son cosas en las que decimos: “¡ah, vayamos de excursión a un lugar nuevo!” o “¡vamos a ver un área nueva para nosotros de la ciudad!” — cualquier cosa que requiera investigación a menudo nos lleva a no ir en absoluto.
Mi thought de hoja de cálculo
(Siempre es un gran día para un hoja de cálculo¿estoy en lo cierto?)
Algo que voy a probar este verano es poner un montón de concepts (¡de todos nosotros!) en una hoja de cálculo, imprimirlas y cortarlas en pedazos pequeños, y luego ponerlas en un frasco, para que podamos elegir uno cada fin de semana. Incluir diferentes lugares para visitar que podrían quedar en el camino si se dejan a la espontaneidad (como caminar, explorar o lo que sea).
(Creo que tendré que tener un frasco para las actividades de invierno y otro para el verano… mmm.)
Lectores, y ustedes: cuando piensan en pequeñas y grandes aventuras semanales, ¿en qué piensan? ¿Qué haces cuando estás en una rutina? ¿Cómo han cambiado las aventuras a lo largo de las estaciones de tu vida? (¿Quién en su hogar suele ser el que planea dichas aventuras?)
(Si distingue entre el fin de semana tú vs el día de la semana tú¿cómo encajan tus aventuras en esos personajes?)
Foto de inventory vía Stencil.
