Si alguien me pidiera que definiera el bienestar, tartamudearía y ofrecería algo sobre “salud holística” y sentirse bien. No me culpo, hay mucha ambigüedad en la industria. Un buen advertising y un bonito empaque pueden ocultar afirmaciones sin fundamento y falsas promesas. Pero si bien es importante abordar cada solución de bienestar con una buena dosis de escepticismo, no todo es aceite de serpiente. Gran parte de lo que consideramos como tendencias de bienestar ha existido durante décadas, incluso siglos, y son importantes prácticas culturales arraigadas en comunidades específicas (hola, aceite de tamanu y bollos peinados hacia atrás). Pero la pelusa eventualmente se elimina y lo que funciona, se queda. Es por eso que, cuando busque “qué son las semillas de oreja”, prepárese para descubrir una gran cantidad de evidencia comprobada que respalda su eficacia.
Los antiguos rituales de bienestar trascienden la inconstancia de la industria, y muchos de los remedios que se encuentran en la medicina tradicional china perduran en la actualidad. Pero cada pocas temporadas, las prácticas tradicionales resurgirán. Piensa: la fascinación precise por gua sha y herramientas para esculpir el rostro. Y ahora, el zeitgeist de la belleza tiene la vista puesta en la acupresión. De esteras de acupresión Para semillas de oreja, hoy nos sumergimos en algo más que una easy tendencia de bienestar.
imagen destacada de nuestra entrevista con Brandy Pleasure Smith por Michelle Nash.
Todo lo que necesitas saber sobre las semillas de oreja, según un experto
Acupresión es un remedio antiguo para el estrés y el estancamiento. Puede aliviar el dolor, la tensión, la mala digestión, los dolores de cabeza, los cólicos menstruales, el insomnio e incluso la ansiedad de su cuerpo. Los resultados varían de persona a persona. Pero los beneficios potenciales podrían cambiar la vida. Especialmente cuando se administra a través de dispositivos portátiles no invasivos como las semillas del oído.
Pero, ¿qué son las semillas de oreja? Es posible que los hayas visto en tu mejor amiga del bienestar, usados como una insignia de honor como moretones con ventosas o un rubor post-facial. Son pequeñas paletas dispuestas en la oreja para ayudar en la acupresión sin tener que acostarse sobre una “cama de clavos” (aunque la alfombra de acupresión viral vale la pena intentarlo). Con muchos médicos a bordo, incluso descubrirá que muchos productos de acupresión son elegibles para HSA.
Hablé con Dr. James Walkermédico clínico y asesor médico contratado en Welzo.comsobre los beneficios de las semillas de mazorca y qué buscar si está interesado en probarlas usted mismo.
¿Qué son las semillas de oreja?
Las semillas del oído, también conocidas como semillas auriculares o semillas de acupresión del oído, son pequeñas semillas o bolitas de metallic que se colocan en puntos específicos del oído externo. A menudo se utilizan en auriculoterapia, que es una forma de medicina alternativa basada en los principios de la medicina tradicional china (MTC).
Algunos estudios sugieren efectos positivos para ciertas condiciones, como el management del dolor o la reducción de la ansiedad, pero se necesita una investigación más rigurosa para sacar conclusiones definitivas.
Es importante tener en cuenta que las semillas de oreja no deben usarse como sustituto del tratamiento médico. Si tiene algún problema de salud específico, se recomienda consultar con un profesional de la salud para determinar el curso de acción más apropiado.
Hay dos tipos principales de semillas de oreja:
- Semillas de vaccaria. Estas son pequeñas semillas de la planta Vaccaria. Son el tipo de semilla de oreja más utilizado.
- Pellets Metálicos. Algunas semillas de oreja están hechas de metallic, como acero inoxidable o imanes chapados en oro. Estos proporcionan una estimulación más fuerte que las semillas de Vaccaria.
Los beneficios de las semillas de oreja
Los defensores de las semillas de oreja afirman varios beneficios, que incluyen:
- Alivio del estrés y relajación
- Manejo del dolor, como dolores de cabeza, dolor de espalda o dolor en las articulaciones
- Apoyo para dejar de fumar o bajar de peso
- Mejora de la calidad del sueño
- Reducción de los síntomas de ansiedad o depresión.
- Mayor energía y bienestar normal.
Consejos para la aplicación
- Ubique los puntos específicos en el oído externo correspondientes al área o condición deseada.
- Limpie la oreja y la piel alrededor de los puntos elegidos con toallitas con alcohol.
- Use pinzas para aplicar las semillas de las orejas suavemente sobre los puntos. Aplique suficiente presión para mantenerlos en su lugar.
- Masajea las semillas suavemente durante unos segundos para estimular los puntos.
Puede aplicar semillas de oído usted mismo o con la ayuda de un amigo o acquainted. El proceso es relativamente easy y se puede hacer en casa. Sin embargo, si tiene alguna inquietud o condición de salud específica, es recomendable consultar a un profesional de la salud o un acupunturista antes de usar.
Posibles efectos secundarios
Las semillas de oreja generalmente se consideran seguras, con efectos secundarios mínimos. Sin embargo, algunos riesgos potenciales incluyen:
- Irritación de la piel o reacciones alérgicas al adhesivo o al materials de las semillas.
- Malestar o sensibilidad en el sitio de aplicación.
- Infección si la mazorca o la piel no se limpian adecuadamente antes de aplicar las semillas.
- La colocación incorrecta puede dar lugar a resultados ineficaces o molestias.
Las mejores semillas de oreja para probar en casa
Cuando se hace bien, las semillas del oído pueden proporcionar relajación de todo el cuerpo y aliviar el dolor físico y el estrés psychological. Para empezar, estas son las mejores semillas de oreja para probar en casa.
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Semillas de oreja de acupresión Kanjo
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